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《内向者优势—如何在外向的世界中获得成功》(Marti Olsen Laney)二次修改扫描版[PDF]

状态: 精华资源
摘要:
图书分类人文社科
出版社华东师范大学出版社
发行时间2008年
语言简体中文
时间: 2009/12/08 23:18:47 发布 | 2009/12/09 07:33:32 更新
分类: 资料   电子图书  
统计:714次 收藏
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中文名内向者优势—如何在外向的世界中获得成功
译者杨秀君
图书分类人文社科
资源格式PDF
版本二次修改扫描版
出版社华东师范大学出版社
书号9787561757819
发行时间2008年
地区大陆
语言简体中文
简介

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本书副题是“如何在外向的世界中获得成功”。你是内向型性格吗?内向是天生的吗?作为一个内向者,你有什么特别的优势,有什么方法可以让你克服在工作、恋爱、社会场合中的不适应?作为一个内向者的亲人,有什么方法可以帮助他(她)更好地发挥优势?该书为性格内向的人以及那些深爱他们的性格外向的人,指明如何在了解其个性的基础上创造并享受美好的生活。针对如何养育性格内向的孩子、怎样引导他们参与社交活动和工作,作者提出了应对的策略,并提供了几百条有价值的技巧。该书不仅有助于您在外向的世界里很好的生存,而且有助于您获得真正的成功。

  这本书是引人入胜的、实用的、意义深刻的……它对性格内向的人如何最为有效地驾驶生活提出了新的观点。
                ——Philip Zimbardo博士、美国心理学会主席

如果事情太多,您就会变得头昏脑涨吗?您需要独处而恢复充沛的精力吗?在会议中,您需要别人询问才谈及自己的看法和主张吗?您倾向于注意到别人容易忽略的细节吗?您所推崇的庆祝方式是少数几个人的聚会,而不是大型的宴会吗?您经常感到自己像一只周围全是“野兔”的“乌龟”吗? 那好,您是一个性格内向的人。但更令我们喜出望外的是,通过对“性格内向的人”的内在的优势和独特性的深入探讨,《内向者优势》一书为性格内向的人以及那些深爱他们的性格外向的人指明,如何利用(而不是对抗 )他们的个性来创造并享受美好的生活。书中内容涉及婚姻关系、为人父母 ——包括养育性格内向的孩子、社交活动和工作,书中有应对的策略、管理精力的策略及几百条很有价值的技巧。该书不仅有助于您在外向的世界里很好地生存,而且有助于您获得真正的成功。

第一章 什么是性格内向? 
  您也是性格内向的人吗?例外能反证规律。
        ——谚语
性格内向从本质上说是一种个性特征。它与害羞和具有孤僻的性格特征不同,与疾病无关。它也不是您能改变的事物。但是您可以学着利用它,而不是对抗它。
性格内向的人的最显著的特征是他们精力的来源:性格内向的人,从他们的内在世界,如思想、情绪和观念中获得精力。他们善于保存精力,但他们容易受到外部世界的刺激,并体验到不舒服的“刺激太多”的感觉。这种感觉有点像热锅上的蚂蚁,或是迟钝麻木。无论是哪种情况,他们都需要限制自己的社会交往,以免被弄得精疲力竭。然而,性格内向的人需要对他们独处的时间以及在外界活动的时间加以平衡,否则他们会失去很多的机会和人际关系。精力平稳的性格内向的人具有独立思考、高度集中注意力、创造性地工作的毅力和能力。
性格外向的人的最明显的特征是什么?他们的精力的来源是外部世界——如各种各样的社交活动、形形色色的人们、不同的场合和事物。他们是精力的挥霍者。长时间置身事外、沉思、独处,或是只与另一个人呆在一起,难以使他们感觉兴奋。然而,性格外向的人需要对做事的时间及休息的时间加以平衡,否则,他们会在多种多样令人焦急的活动中迷失自我。性格外向的人对社会的展示较多——他们很容易表达自己的想法,他们将注意力集中于活动的结果,他们喜欢人群和活动。

性格内向的人就像是充电电池。他们需要停止花费精力,并停下来休息,以便再次充电。对性格内向的人只需要提供刺激较小的环境。他们善于储存精力。这是他们天生就具有的功能。

性格外向的人就像是太阳能电池板。对性格外向的人来说,独处,或是沉思,就像是生活在沉重的乌云之下。太阳能电池板需要太阳来再次充电——性格外向的人需要到外部世界去四处活动以获得充沛的精力。像性格内向一样,性格外向也是一种个性特征。它不能被改变。您可以学着利用它,而不早对抗它。

  性格外向和性格内向的主要差别欣赏您的独特性。
     ——Captain Kangaroo

性格内向和性格外向的人,其最为显著的差别是精力的恢复。但在此,还有两个根本的不同,即他们对刺激的反应,以及他们对知识和经验的接近方式。性格外向的人因多种多样的刺激而获得这样或那样的成功,而性格内向的人却会觉得那样的刺激太多了。类似地,性格外向的人在积累知识和经验时,一般会将网撒得很开,而性格内向的人喜欢进行窄一点、深入一点的研究。

本资料来自互联网,限个人测试学习之用,不得用于商业用途,请在下载后24小时内删除。

首先感谢扫描版制作者,此书找了一年多,08年看的时候网上只有前四章。
二次修改扫描版的意思是原扫描版制作者使用数码相机对实物书进行拍照,但拍照水平一般,且制作PDF前没有对照片做亮度、对比度、降噪等二次修改,致使原电子书部分页面太暗,文字不清,故本人将原PDF图片导出,二次修改后再合并为PDF。原文件244M,二次修改后203M,此为图片已压缩版本,图片二次修改后未压缩版本为411M。

原扫描版制作者博客:http://hi.baidu.com/antiflag_/blog/item/c134e81023549819b8127b1b.htm

原扫描版下载地址:
http://www.rayfile.com/zh-cn/files/a889889...21b798a/

该书目前网上只找到此扫描版,欢迎有清晰扫描版的朋友共享此书!


原书页面
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二次修改后页面
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1M AD小水管 请下载后保留供源一段时间,谢谢!已加载最新DLP,吸血驴免入!迅雷党免入!

超级cowboy制作首发于VeryCD网站,限个人测试学习之用,不得用于商业用途,请在下载后24小时内删除。
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目录

译者序

前言
第一部分:离水之鱼
第一章 什么是性格内向?您也是性格内向的人吗?
第二章 为什么性格内向的人容易被误解?
第三章 脱颖而出的脑图:我们天生就是性格内向的人吗?
第二部分:航行于外向的水域
第四章 婚姻关系:和着音乐,翩翩起舞
第五章 为人父母:他们已经做好准备了吗?
第六章 社交活动:您是聚会上的“傻子”,还是聚会上的“疯子”?
第七章 工作:朝9晚5的危险
第三部分:创造“正好合适”的生活
第八章 三个P:个人的节奏(PersonalPacing)、个人优先考虑的事情(PersonalPriorities)和个人的边界(PersonalParameters)
第九章 发展您的天性
第十章 外倾:将您的光芒洒向四方
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laohehuai   举报

我一直在犹豫下或是不下,因为我不确定自己是不是书中所说的那么内向。
至少我找到了LP~ 而且她很欣赏我~


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taotaoshou   举报

VC 这样以分享,以共享为荣的精神遭到以侵权为名而导致的制裁,是因为著作者担心自己的东西被别人享受到了,被别人传播了而受到经济的损害?难道制作者的初衷仅仅是为了得到利益?而不是为了让好东西让更多的人来分享?
只是其中的利益集团想赚取利益,以制裁来维持他们的利益触动者。
我想原著作者是想让更多的人来分享,并得到其中的快乐。而不仅仅是为了商业的利益。背后的受益者是谁?想想就已经很明白了。难道因为我学到了语言、字母、汉字,并学会了使用电脑,上网,我就必须要向语言的发明者、汉字的发明者承担法律责任?而不是因为使用他们会让自身,让社会更进步?
诚然是这些发明者使我们的社会更进步了,但是,利益集团却让其演变为一种阻碍社会进步的绊脚石,还需要美其名曰为“更法制化”了。
似我这般幼稚的想法,怎么会让社会更进步呢,仅仅是在此糊言乱语。
无法表达对VC的喜爱,不仅仅是VC分享的资源,更是VC这种内在,无私、让更多的人分享并得到支持的精神,如果我能做出什么,那么就是表达我对VC的支持,即便结果是让人伤心难过的,但是VC,曾经支持过,也将一如既往的支持下去,直到我无法再支持的那一天。


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yundanqiukong   举报

引用(huangwei0079 @ 2009-12-10, 06:34 PM) *
下到77.1%不动了。。。。


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无可匹敌   举报

二次修改扫描版的意思是原扫描版制作者使用数码相机对实物书进行拍照,但拍照水平一般,且制作PDF前没有对照片做亮度、对比度、降噪等二次修改,致使原电子书部分页面太暗,文字不清,故本人将原PDF图片导出,二次修改后再合并为PDF。原文件244M,二次修改后203M,此为图片已压缩版本,图片二次修改后未压缩版本为411M。


这样认真对待的态度,就值得来下载您的资源。

而且VC被封的传言不绝于耳,现在不下,更待何时?


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376260587   举报

引用(taotaoshou @ 2009-12-10, 09:35 PM) *
VC 这样以分享,以共享为荣的精神遭到以侵权为名而导致的制裁,是因为著作者担心自己的东西被别人享受到了,被别人传播了而受到经济的损害?难道制作者的初衷仅仅是为了得到利益?而不是为了让好东西让更多的人来分享?
只是其中的利益集团想赚取利益,以制裁来维持他们的利益触动者。
我想原著作者是想让更多的人来分享,并得到其中的快乐。而不仅仅是为了商业的利益。背后的受益者是谁?想想就已经很明白了。难道因为我学到了语言、字母、汉字,并学会了使用电脑,上网,我就必须要向语言的发明者、汉字的发明者承担法律责任?而不是因为使用他们会让自身,让社会更进步?
诚然是这些发明者使我们的社会更进步了,但是,利益集团却让其演变为一种阻碍社会进步的绊脚石,还需要美其名曰为“更法制化”了。
似我这般幼稚的想法,怎么会让社会更进步呢,仅仅是在此糊言乱语。
无法表达对VC的喜爱,不仅仅是VC分享的资源,更是VC这种内在,无私、让更多的人分享并得到支持的精神,如果我能做出什么,那么就是表达我对VC的支持,即便结果是让人伤心难过的,但是VC,曾经支持过,也将一如既往的支持下去,直到我无法再支持的那一天。

你等着,我每天上网顶你一次


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最新评论

Nozoi   2009/12/11 11:23:27  148楼   举报

看过本书,但觉得不适合内向的人看,从中得不到什么帮助一样


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vsean   2009/12/11 11:30:56  149楼   举报

果然有txt的,网上一搜就找到了。感谢楼主让大家知道有这么一个东西,谢谢了。


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lczj5211   2009/12/11 11:49:43  150楼   举报

今天打开电驴,终于可以上了,太惊喜了!


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尽默及辞   2009/12/11 12:06:18  151楼   举报

VC加油!


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mo0503   2009/12/11 12:31:47  152楼   举报

内向的飘过


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crackoctober   2009/12/11 12:55:09  153楼   举报

加入下载列表,嗯,的确看到的是所有的人都停留在77%。。。囧。。。莫非是鄙视Xtreme


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haxyek   2009/12/11 13:05:20  154楼   举报

还差40+M哭。。


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microsoftdu   2009/12/11 13:06:38  155楼   举报

支持cowboy,支持VC。请点击广告。


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臭蛋洗澡Y   2009/12/11 14:01:01  156楼   举报

引用(wonderkismet @ 2009-12-10, 11:39 PM) *
电子版的顶多几百K吧,何苦啊!

扫描版的都是图片文件,不大就看不清了。


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arnosue   2009/12/11 14:18:38  157楼   举报

这书绝对适合我,要支持一下!


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158楼已被删除

yangpeng1989   2009/12/11 15:50:42  160楼   举报

电驴资源

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萌虎   2009/12/11 15:53:32  161楼   举报

引用(wxdfbi @ 2009-12-11, 11:16 AM) *
我不是内向 是穷词 ! 怎么办!

多看些滥用辞藻的书,要用心的看!


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silverkey   2009/12/11 16:16:26  162楼   举报

引用(阿飚 @ 2009-12-10, 09:07 PM) *
我是贫苦劳动人民,没房没车,我不怨国家,只怨自己当初不好好读书,现在每月工资才1000块,去不起高档娱乐场所,电影院也只能难得去去。国内电视节目实在是没看头。
所以我每天工作回家后唯一的娱乐就是在VeryCD下载电影,电视剧看。

如果连最后这点小小的权利也被剥夺了的话,晚上我只能出门危害社会了。


我本来是一个小有容忍之心的人,后来某天我猛的发现VC给和谐了,我竟然做出了我自己也想不到的连续动作:我站了起来,大声骂:"草泥马!!这里不是德黑兰".
后来连续几天我发现没有VC也一样可以活,但是我不禁想:我早知道XXchina给和谐了,它的主人在外国服务器跟我们大家说:"个人互联网的时代要结束了",
可是这种结局怎么会落在我最爱的VC身上,难道我日后又要经常去扫碟了...
...,后来我今天还是习惯性的在IE上面输入WWW.VeryCD.COM,我竟然发现我最爱的VC又打开了,万岁~~~~~~~,没有把我一个小老百姓的唯一小小爱好给剥夺了,谢谢!
PS: 我是超级宅男


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myqi   2009/12/11 16:33:30  163楼   举报

好书,不过这扫描的质量不能让人恭维
书还是要顶的!


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wenjianbest1   2009/12/11 17:58:47  164楼   举报

已经下完了,的确不是很清晰。目前还没看内容,看完了再来评价书写怎样。


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zzt1981   2009/12/11 18:18:41  165楼   举报

身为一个内向孤僻害羞的人 此源必下 此楼必顶


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realywei   2009/12/11 18:24:09  166楼   举报

俺胡汉三又回来了!! 哈哈哈哈哈哈!!!


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riddie   2009/12/11 19:44:04  167楼   举报

我就是性格内向的人,里面说得诸多特征我都吻合,呵呵,看这本书,让我感觉压力小多了。书很多页很不清晰,看着费劲,希望有心人能提供更好的版本。


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提莱米苏   2009/12/11 19:54:22  168楼   举报

看看~希望会有所帮助~


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grggs2006   2009/12/11 20:05:58  169楼   举报

我就是需要這書。呵呵。希望對我會有幫助


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stormlee   2009/12/11 20:47:53  170楼   举报

的确是好书!


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cyzhm   2009/12/11 21:04:57  171楼   举报

根据pdf导出图片,进行图片裁剪处理,设置宽度为1000,上传到rayfile了:
http://www.rayfile.com/zh-cn/files/0dd79c3...21b798a/


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camxuaner   2009/12/11 21:10:40  172楼   举报

看了 不过看的时候脑子眼睛晕晕的 像是喝多了一样 嘿嘿


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izncu   2009/12/11 21:22:20  173楼   举报

引用(376260587 @ 2009-12-11, 11:01 AM) *
引用(taotaoshou @ 2009-12-10, 09:35 PM) *
VC 这样以分享,以共享为荣的精神遭到以侵权为名而导致的制裁,是因为著作者担心自己的东西被别人享受到了,被别人传播了而受到经济的损害?难道制作者的初衷仅仅是为了得到利益?而不是为了让好东西让更多的人来分享?
只是其中的利益集团想赚取利益,以制裁来维持他们的利益触动者。
我想原著作者是想让更多的人来分享,并得到其中的快乐。而不仅仅是为了商业的利益。背后的受益者是谁?想想就已经很明白了。难道因为我学到了语言、字母、汉字,并学会了使用电脑,上网,我就必须要向语言的发明者、汉字的发明者承担法律责任?而不是因为使用他们会让自身,让社会更进步?
诚然是这些发明者使我们的社会更进步了,但是,利益集团却让其演变为一种阻碍社会进步的绊脚石,还需要美其名曰为“更法制化”了。
似我这般幼稚的想法,怎么会让社会更进步呢,仅仅是在此糊言乱语。
无法表达对VC的喜爱,不仅仅是VC分享的资源,更是VC这种内在,无私、让更多的人分享并得到支持的精神,如果我能做出什么,那么就是表达我对VC的支持,即便结果是让人伤心难过的,但是VC,曾经支持过,也将一如既往的支持下去,直到我无法再支持的那一天。

你等着,我每天上网顶你一次

你说的很好。


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命运武器   2009/12/11 22:56:54  174楼   举报

不知道自己是内向还是孤独..下来看看吧..谢谢楼主分享!


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acer1987   2009/12/11 22:57:02  175楼   举报

[quote name='yangpeng1989' date='2009-12-11, 03:49 PM' folder='2786049:6779217']

电驴资源



同学,你这处版本的TXT及PDF仅有前四章,内容不全。
但仍感谢分享。
这书上市的日子不短了,希望网上有一个小一些的完整版,源文件实在是有些大。


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maoyifei85   2009/12/11 23:29:08  176楼   举报

毫不怀疑的说,我是内向的人
而且相当的内向
即使到了网上也很容易就会被人感觉出来
因为我并没有那些外向的人的爱好和某些方面的精力,比如网络语言

但我并不觉得自己这样有什么不好
我也很正常的生活着
总之不强求,过自己的生活就行了


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restronger   2009/12/11 23:53:57  177楼   举报

感谢楼主的分享,但是好像文件太大了。这里是把原文件处理以后的文件,清晰度与原文件没有区别,但是只有原文件的1/4大小。有需要的朋友也可以下载这个:

电驴资源

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2008zhuiyue   2009/12/11 23:55:13  178楼   举报

书的内容不错,但资源质量很拿不上台面。各位最好下原版的或者买纸质书籍。


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nckangka   2009/12/11 23:57:45  179楼   举报

我看到了这个资源没下,反而去买了正版书


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yangpeng1989   2009/12/11 23:59:56  180楼   举报

[quote name='acer1987' date='2009-12-11, 10:57 PM' folder='2786049:6783992'][quote name='yangpeng1989' date='2009-12-11, 03:49 PM' folder='2786049:6779217']

电驴资源



同学,你这处版本的TXT及PDF仅有前四章,内容不全。
但仍感谢分享。
这书上市的日子不短了,希望网上有一个小一些的完整版,源文件实在是有些大。[/quote]
找了个把小时,就是没找到一个完整的,见谅


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2008zhuiyue   2009/12/12 00:06:10  181楼   举报

引用(tranph @ 2009-12-11, 11:00 AM) *
77.2%....阴阳分割点啊~全死在这了.~

再下看看。我的一直顺利地下完了。中间虽有间断,也只是排队而已。粗略地看了下,图片格式,但是比较模糊,看了很不舒服。要不要下,自己看着办吧。


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2008zhuiyue   2009/12/12 00:12:24  182楼   举报

那个1.1M的很清晰(非图片格式),就是不知道是不是完整的。


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2008zhuiyue   2009/12/12 00:23:39  183楼   举报

引用(无可匹敌 @ 2009-12-09, 01:35 PM) *
二次修改扫描版的意思是原扫描版制作者使用数码相机对实物书进行拍照,但拍照水平一般,且制作PDF前没有对照片做亮度、对比度、降噪等二次修改,致使原电子书部分页面太暗,文字不清,故本人将原PDF图片导出,二次修改后再合并为PDF。原文件244M,二次修改后203M,此为图片已压缩版本,图片二次修改后未压缩版本为411M。


这样认真对待的态度,就值得来下载您的资源。

而且VC被封的传言不绝于耳,现在不下,更待何时?

可是还是看得感觉不舒服。不知道哪里有文字完整版的。那个1.1M的文字版本的很清晰,但是不完整,唉。


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sansh303   2009/12/12 00:51:03  184楼   举报

pdf有点大呀


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双旗阵刀客   2009/12/12 01:07:42  185楼   举报

呃!!!


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yangpeng1989   2009/12/12 02:54:16  186楼   举报

我找了半天,结果没找到一个完整的。都只有4章。


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liangking   2009/12/12 10:55:54  187楼   举报

哦 原来劣势也就是优势


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bornwolf   2009/12/12 11:23:10  188楼   举报

VC是如此的优秀,作为一贯优秀的我也不得不留下我的足迹.


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bornwolf   2009/12/12 11:25:12  189楼   举报

内向者小时候多半伴随爷爷辈的成长起来,因此对于人际与社会的事参与度比较少,也没有那么的热烈,体现的多半的是一种依赖的感情纽带,因此显得比较生分与少言语,感情上比较内敛。随着成长,渐渐的发觉懂事之前受家庭的影响是巨大的,尽管不一定都是正面的影响,但是无论无何不要轻易的把自己定义了,永远不要失去一颗争胜、寻求自我、突破自我的心。


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confidentcxc   2009/12/12 13:00:07  190楼   举报

向楼主致敬


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confidentcxc   2009/12/12 13:01:18  191楼   举报

向楼主致敬!!!


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labaga   2009/12/12 15:03:09  192楼   举报

哥并不是内向,哥是寂寞


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imyting   2009/12/12 16:08:06  193楼   举报

引用(臭蛋洗澡Y @ 2009-12-11, 02:01 PM) *
引用(wonderkismet @ 2009-12-10, 11:39 PM) *
电子版的顶多几百K吧,何苦啊!

扫描版的都是图片文件,不大就看不清了。



效果太差 看完眼睛绝对散光 不要下了


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xufeidd   2009/12/12 18:33:02  194楼   举报

文件大是一个问题,另外清晰度也真的还不是很好,拍照版。看楼主辛苦的奉献,纯当支持了。


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oyen   2009/12/12 19:29:09  195楼   举报

好书,谢谢楼主分享,就可惜太大了


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ym10168   2009/12/12 20:09:40  196楼   举报

谢谢楼主!!!


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effiecao   2009/12/12 20:56:58  197楼   举报

谢谢~~


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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。

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