动机心理学 : 克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则 - (美) 罗曼·格尔佩林(epub+mobi+azw3)

2020-4-8 1140

内容简介

对于下面的场景,你是否感同身受?
毕业在即,却拖着不想写论文;
总想着瘦身,却对健身房又爱又怕;
屡屡戒烟,却一次又一次复吸;
为了打游戏可以“废寝忘食”;
嗜睡,一天要睡十小时……
这些心理顽疾或多或少都会出现在我们身上,这些现象背后其实有着类似的心理动机。
本书作者罗曼·格尔佩林是美国知名心理学家,他将自己多年的研究成果总结成书,对心理动机进行了严谨的分析。本书将告诉读者如何才能停止拖延,戒除癖好,克服懒惰,消除不良行为,帮助读者理解思维运作方式,早日实现人生目标。

 



下载地址
百度网盘
提取码

最新回复 (0)
电子书下载
全站资源均免费,注册登陆即可查看提取码~ 记得“Crtl+D”收藏偶书哦(`・ω・´)
热门榜单